免疫活性作用について

植物の持つ力は偉大で人間の体が持つ免疫活性作用を増幅させることが出来ま

 

す。

 
特に、インフルエンザや風邪などの感染症予防には関心を持っている人が多いで

 

しょう。

 
感染症予防には、特に手洗いやうがいなどが推奨されていますが、毎日それらを

 

行っていても、のどや鼻などの呼吸器系への感染は防ぎきれません。

 
そのようなときに、アロマポットなどで芳香浴を行えば、空間の殺菌と共に、そこに

 

いる人の免疫力を高めてくれる効果があるのです。

 
特に就寝中などに、枕元に精油をしみこませたコットンなどを置いておけば、寝苦

 

しさも緩和されて、眠っているうちに体の免疫力の力で感染症予防効果が高まる

 

でしょう。

 
また、マスクをつけると感染症予防に効果があるのは多くの人が知っていることで

 

すが、マスクに精油を数滴垂らすことで、更に呼吸器系へのウイルスの感染を防ぐ

 

ことが出来ます。

 
最近は使い捨てマスクを利用する人が多いですが、昔ながらのガーゼマスクを使

 

用すれば、ガーゼの隙間部分に精油を垂らしたガーゼを挟み込むことが出来ま

 

す。

 
また、少し水で湿らせておけば、加湿器効果も得られるので、痛むのどなどを優し

 

くいたわってくれるでしょう。

 
体に優しい健康法なので、一度試してみるのがオススメです。

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