精神面にあたえる効果について

このエッセンシャルオイルの香りは、クールで清潔感のあふれる香りです。
様々な効能を有しており、オイルの原液を直接肌につけられることから、
ラベンダーと並んで最もよく利用される重要なエッセンシャルオイルと言われてい

yotuba

ます。
このエッセンシャルオイルが精神面に発揮する効果は高く、
リフレッシュ効果や冷静さを取り戻す効果、
落ち込んだ気分を落ち着かせ、
立ち直るのを助けてくれる効果等が認められています。
例えば気持ちが神経質になっている場合、
このエッセンシャルオイルは役に立つでしょう。
この香りは高ぶった気持ちを冷静にし、はっきりさせてくれる香りです。
また、イライラしたりストレスを感じている時は、
ハンカチやティッシュを使って芳香浴を行ったり、
お風呂に垂らしてアロマバスを行うことで、
リフレッシュ効果を得られることでしょう。
このエッセンシャルオイルは、単体でもすがすがしく空気を浄化してくれる香りで

 

すが、さらにリフレッシュ効果を高めるには、他のエッセンシャルオイルとのブレン

 

ドをおすすめします。

 

例えばベルガモットやレモン等、主に柑橘系のエッセンシャルオイルとブレンドす

 

ることで、優れたリフレッシュ効果を発揮してくれるでしょう

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